Hverdagsmestring
Hverdagen består av mange aktiviteter som vi tar som en selvfølge. Når dette blir vanskelig, kan hverdagsmestring være noe for deg.
De aller fleste ønsker å bo hjemme og klare seg selv så lenge som mulig.
Vi ønsker å bidra til at du kan mestre eget liv, og fortsette med det som er viktig for deg.
Hva er hverdagsmestring?
- Etter sykdom eller skade er det viktig å sette seg mål for veien videre
- Målene tar utgangspunkt i hva som er viktig for deg å mestre i hverdagen
- Vi kommer hjem til deg i en periode på fire uker, med mulighet for forlengelse
- Hjemmebesøkene er tilpasset dine behov
- Hverdagsmestring er gratis
Hva forventer vi av deg?
- Du må være motivert til å gjøre en innsats.
- Du ønsker å sette deg mål for å mestre hverdagen igjen.
Hverdagsmestring passer for deg som
- er over 18 år og bor i eget hjem
- ønsker å være aktiv i hverdagen
- er motivert for å klare deg selv
- opplever hverdagen som utfordrende
Sitater fra personer som har hatt hverdagsmestring
«I dag føler jeg meg som et helt menneske»
«Nå er jeg fornøyd med meg selv»
«Nå klarer jeg å handle på butikken selv»
«Kunne aldri forestilt meg at jeg kunne klare å dusje selv, og at det gikk så bra»
Hverdagsmestringsteamet i Malvik kommune
Vi er et team bestående av fysioterapeut, sykepleier, ergoterapeut og hjelpepleier. Vi ønsker å hjelpe deg med å nå dine mål, og starter alltid med en uforpliktende samtale.
Er dette noe for deg?
Ta gjerne kontakt med oss.
Telefon hverdagsmestringsteamet: 468 94 207
E-post: hverdagsmestringsteam@malvik.kommune.no